pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ăn tôm để bổ sung canxi hiệu quả trong mùa thu, đây là 6 cách chế biến cực ngon
Dưới đây là gợi ý 6 công thức nấu món tôm ngon cho bữa cơm nhà thêm đậm vị.
Muốn con cao lớn, cha mẹ đừng chỉ mải bổ sung canxi
Nhiều cha mẹ muốn con cao lớn nên tích cực cho uống sữa hoặc bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi vì cho rằng canxi giúp xương phát triển nhưng chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan (Trung Quốc) cho biết đó là quan niệm sai lầm.
Uống sữa lúc này bổ sung canxi tốt nhất nhưng có một thời điểm dù uống 2-3 cốc trẻ cũng không cao được
Uống sữa là cách phổ biến nhất để bổ sung canxi nhưng nếu uống sai thời điểm sẽ khiến bạn càng uống càng thấp bé.
3 giai đoạn vàng để bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ
Trước và sau khi mang thai, người mẹ cần đặc biệt chú ý tới việc bổ sung đầy đủ canxi.
Bổ sung canxi có thực sự tốt cho xương?
Hầu như ai cũng biết canxi cần và tốt cho xương nhưng liệu chúng ta có thực sự cần uống bổ sung canxi?
Loại củ chưa đến 10.000 đồng/kg giúp mẹ bầu bổ sung canxi, giảm nóng trong
Loại củ này tuy rẻ, nhưng có nhiều ích lợi cho mẹ bầu. Chị em mang thai hãy mua về để bổ sung vào thực đơn của mình nhé!
Những biểu hiện cho thấy mẹ bầu đang bị thiếu canxi, nên ăn gì để bổ sung canxi kịp thời?
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường bị thiếu canxi. Nên bổ sung như thế nào cho đúng để bảo đảm sức khoẻ cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ?
Bổ sung canxi quá mức có thể gây hại cho tim
Các sản phẩm bổ sung canxi (calci) thường được sử dụng với mong muốn giúp xương chắc khỏe hơn. Nhưng theo nghiên cứu mới, bổ sung calci không đúng cách có thể gây nên nhiều tác hại đối với sức khỏe, thậm chí làm gia tăng nguy cơ tử vong.
Bổ sung canxi cho người già và 4 lưu ý cần biết
Canxi là một khoáng chất có vai trò quan trọng với cơ thể. Lão hóa theo sự tăng lên của tuổi tác, người già rất dễ gặp phải tình trạng thiếu canxi. Do đó, cần phải có kế hoạch bổ sung canxi cho người già đúng đắn, phù hợp.
Hướng dẫn bổ sung canxi trước khi mang thai đúng cách
Canxi không chỉ góp phần quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, mà nó còn là yếu tố đảm bảo cho sự thụ tinh diễn ra dễ dàng hơn, sức khỏe người mẹ đảm bảo hơn. Vì vậy, bổ sung canxi trước khi mang thai là việc mà các chị em cần lưu ý thực hiện đầy đủ.